藏族传统文化底蕴深厚，广为信仰的藏传佛教的教义提倡尊重生命和自然。传统上，藏族的村落和寺庙都有它们敬重的神山圣湖，通常是附近的山峰、森林、湖泊和河流。长期以来，居住在这里的人们一直都在以自己传统的方式守护着这里的“神山圣湖”、飞鸟走兽。这种深深根植于文化中的自然价值观，不仅为保护这里独特的自然生态环境做出了极大的贡献，而且为今天的社会提供了人与自然和谐共存的范例。在全球生物多样性受到严重威胁的今天，我国青藏高原少数民族的这种保护传统不仅是中国的、也是世界的珍贵遗产。

　　当我们进入藏区，请维护神山圣湖的宁静与圣洁，不要大声喧哗；不要戏水、钓鱼、游泳；在神山上不要打猎，采摘。

　　生活在世界屋脊上的藏族人民，拥有丰富多彩、独具特色的民俗风情。经过历史与现实、传统与现代、古朴与时尚的洗炼，青藏高原的民俗风情积淀成为独特的雪域文明。

　　进入藏区，我们应该了解并尊重多元化的民族传统文化，有意识地约束自已的言行，不去打扰、破坏那里的和谐与宁静。例如：不要杀生；不乱扔哈达，哈达可以献给寺庙；不要随意给当地儿童物品；不要在寺庙里大声喊叫。

　　简单日常藏语：

　　日常用语

　　扎西德勒 吉祥如意

　　吐吉其 谢谢

　　卡里沛 慢走

　　卡里秀 再见、留步

　　广达 对不起

　　名卡热 你叫什么名字？

　　贡康桑 你好

　　嘎来卡索 辛苦了

　　咕叽咕叽 求求你

　　敏度 没有

　　健康用语

　　门康 医院

　　果拿 头痛

　　阿代彼敏度 我不舒服

　　阿拉曲擦波告 我想要点热水

　　安木期才热囊 帮我找个医生

　　食品用语

　　乃糌 青稞面糌粑

　　散玛 豌豆糌粑

　　达雪 奶酪

　　恰酥 油茶

　　羌青 稞酒

　　擦下 牛肉

　　鲁下 羊肉