高原上地广人稀，居民点间的距离很长，很多地方没有通讯网络覆盖，因此要随身携带一些应急的东西，在意外的情况下能够帮助自己。

　　●应急食品，经常性地保持自己口袋里有几块巧克力、奶糖、牛肉干、葡萄干、核桃等，以备不时之需。

　　●自备饮水，养成随身带个水壶或者矿泉水的习惯，只要能补充的时候，就保持里面至少有半壶水。

　　●随身带一个小手电，在不得不走夜路的时候可能会使你得救，在一些偏远的地方也能使你的生活更方便些。